Мало је производа који су изазвали толико ентузијазма и узбуђења као скромнитешки покривачу последњих неколико година. Захваљујући свом јединственом дизајну, за који се сматра да преплављује тело корисника хемикалијама које изазивају пријатан осећај, попут серотонина и допамина, ово тешко ћебе постаје све популарније средство за управљање стресом и постизање бољег ноћног сна. Али постоји једна група која је можда изостављена из овог текућег тренда: старије особе.
Старији грађани се често суочавају са јединственим здравственим изазовима док улазе у „златне године“ – од погоршања квалитета сна до опадања менталног здравља и когнитивних функција. Док одређена здравствена стања изазивају само мање нелагодности, друга могу бити изузетно исцрпљујућа и значајно смањити квалитет живота. Тешка ћебад могу помоћи у пружању извесног олакшања, а да притом не додају препуне кутије за лекове нашим старијим вољенима.
Хајде да детаљније погледамо неке од многих предноститешка ћебадза старије особе.
1. Побољшава сан
Што смо старији, то је теже добро се наспавати. Заиста, истраживања показују да старије особе проводе мање времена у дубоком сну и РЕМ фази сна него млађе особе, а потребно им је и нешто дуже да заспу. Ово стално смањење дубоког сна је посебно проблематично јер је дубок сан време када наш мозак уклања токсичне протеине који повећавају ризик од неуродегенеративних болести попут Алцхајмерове болести.Тешка ћебадстимулишу производњу мелатонина (хормона спавања) и смањују ниво примарног хормона стреса у телу (кортизола), што може помоћи старијим особама да брже заспу и постигну дубљи сан.
2. Ублажава стрес и анксиозност
Супротно увреженом веровању, стрес и анксиозност не нестају магично када се оде у пензију. Анксиозни поремећаји су прилично чести међу старијим особама, погађајући 10 до 20 процената старије популације. Многе старије особе брину се о трошковима живота, стално погоршаном здрављу, губитку независности и смрти, између осталог.
Тешка ћебадсу одличан комплементарни третман за анксиозне поремећаје и неконтролисани стрес. Притисак тешког ћебета активира парасимпатички нервни систем (ПНС) тела, један од два главна дела аутономног нервног система. Када се овај систем активира, ваше дисање и откуцаји срца се успоравају, омогућавајући вашем телу да уђе у дубоко стање смирености. У суштини, то поништава рад симпатичког нервног система, који је део одговоран за реакцију „бори се или бежи“ након стресне ситуације.
3. Ублажава симптоме депресије
Са својом јединственом способношћу да имитирају осећај загрљаја или наручја, није тешко видети како би тешка ћебад могла помоћи старијим особама да се носе са симптомима депресије. Тешка ћебад нас обавија удобним чауром, чинећи да се осећамо сигурно и безбедно. На научном нивоу, тешка ћебад стимулишу производњу хемикалија које побољшавају расположење, попут серотонина и допамина, чинећи да се осећамо срећно и задовољно.
4. Смањује хронични бол
Како старимо, повећава се ризик од развоја здравствених стања која могу изазвати хронични бол. Неки од најчешћих криваца хроничног бола код старијих особа укључују остеоартритис, реуматоидни артритис и фибромијалгију. Тешка ћебад показала је велики потенцијал као терапија без лекова за хронични бол. У студији из 2021. године објављеној у часопису „Journal of Pain“, истраживачи су открили да је употреба тешких ћебади повезана са смањењем перцепције бола код пацијената са хроничним болом.
5. Не омета лекове
Можда једна од најзанемаренијих предности ћебади са теговима за старије особе је њихова способност да пруже олакшање без ометања лекова. Истовремена употреба више лекова – позната и као полифармација – је уобичајена међу старијим особама и носи повећан ризик од нежељених медицинских исхода због интеракција лекова. Тегови ћебади не ометају постојеће лекове, пружајући старијим особама начин са ниским ризиком да пронађу олакшање од одређених здравствених стања.
Избор најбољих производа са тежином за старије особе
Тешка ћебадСада су доступни у много различитих стилова и дизајна, од дебелих плетених ћебади које се беспрекорно уклапају у ваш декор до хладних, тешких ћебади које вам помажу да се не знојите док дремате. Такође долазе у различитим тежинама и величинама, у распону од два до 13,5 кг.
Приликом избора ћебета са тешким деком за старију особу, безбедност је на првом месту. Иако су ћебад са тешким деком генерално безбедна за старије особе, она могу представљати опасност од гушења за старије особе које су посебно крхке и болесне. Ако бринете да ће ваш старији рођак остати заробљен испод ћебета са тешким деком, размислите о избору огртача са тешким деком или умирујуће маске за очи са тешким деком.
Завршавање
Да ли сада размишљате о томе да набавитетешки покривачза вашу старију вољену особу? Само напред! Тешка ћебад нису само лепи поклони за старије рођаке, већ пружају и огромне предности. Погледајте целу колекцијупондерисани производиу Gravity Blankets-у и поклоните старијој особи у свом животу бољи сан већ данас.
Време објаве: 29. децембар 2022.