Мало производа је изазвало толико ентузијазма и узбуђења као скромнипондерисано ћебеу последњих неколико година.Захваљујући свом јединственом дизајну, за који се сматра да преплављује тело корисника хемикалијама за добар осећај као што су серотонин и допамин, ово тешко ћебе постаје све популарније средство које помаже у управљању стресом и постизању бољег сна.Али постоји једна група која може бити изостављена из овог сталног тренда: старији одрасли.
Старији грађани се често суочавају са јединственим здравственим изазовима док улазе у „златне године“ — од погоршања квалитета сна до опадања менталног здравља и когнитивних функција.Док одређена здравствена стања узрокују само мању нелагодност, друга могу бити изузетно исцрпљујућа и значајно смањити квалитет живота.Пондерисана ћебад могу помоћи да се обезбеди извесно олакшање без додавања препуним кутијама за таблете наших остарелих вољених.
Хајде да детаљније погледамо неке од многих предностипондерисани ћебадза старије особе.
1. Побољшава сан
Што смо старији, све је теже да се добро наспавамо.Заиста, истраживања показују да старије особе проводе мање времена у дубоком сну и РЕМ сну од млађих одраслих, а такође им је потребно нешто дуже да заспу.Овај стални пад дубоког сна је посебно проблематичан јер је дубок сан када наш мозак уклања токсичне протеине који повећавају ризик од неуродегенеративних болести као што је Алцхајмерова болест.Пондерисана ћебадстимулишу производњу мелатонина (хормона спавања) и снижавају примарни хормон стреса у телу (кортизол), што може помоћи старијим особама да брже заспу и постигну дубљи сан.
2. Олакшава стрес и анксиозност
Супротно популарном веровању, стрес и анксиозност не нестају магично када одете у пензију.Анксиозни поремећаји су прилично чести међу старијим особама и погађају 10 до 20 процената старије популације.Многе старије особе брину о трошковима живота, њиховом сталном опадању здравља, губитку независности и смрти, између осталог.
Пондерисана ћебадсу одличан комплементарни третман за анксиозне поремећаје и неконтролисани стрес.Притисак пондерисаног покривача активира телесни парасимпатички нервни систем (ПНС), један од два главна одељења аутономног нервног система.Када се овај систем активира, ваше дисање и рад срца се успоравају, омогућавајући вашем телу да уђе у дубоко стање смирености.То у суштини поништава рад симпатичког нервног система, који је одељење одговорно за одговор "бори се или бежи" након стресне ситуације.
3. Ублажава симптоме депресије
Са њиховом јединственом способношћу да опонашају осећај држања или загрљаја, није тешко видети како би пондерисано ћебе могло помоћи старијим особама да се носе са симптомима депресије.Утегнута ћебад обавијају нас удобном чахуром, чинећи да се осећамо безбедно и безбедно.На научном нивоу, пондерисани ћебад стимулишу производњу хемикалија за подизање расположења као што су серотонин и допамин, чинећи нас срећним и задовољним.
4. Смањује хронични бол
Како старимо, повећава се ризик од развоја здравствених стања која могу изазвати хронични бол.Неки од најчешћих криваца хроничног бола код старијих су остеоартритис, реуматоидни артритис и фибромиалгија.Пондерисана ћебад су показала велико обећање као не-медикаментна терапија за хронични бол.У студији из 2021. објављеној у Јоурнал оф Паин, истраживачи су открили да је употреба пондерисаног покривача повезана са смањењем перцепције бола код пацијената са хроничним болом.
5. Не омета лекове
Можда је једна од највише занемарених предности пондерираних ћебади за старије особе њихова способност да пруже олакшање без ометања лијекова.Истовремена употреба више лекова - такође позната као полифармација - уобичајена је међу старијим одраслим особама и долази са повећаним ризиком од нежељених медицинских исхода због интеракција са лековима.Пондерисана ћебад не омета постојеће лекове, пружајући нискоризични начин за старије особе да пронађу олакшање од одређених здравствених стања.
Одабир најбољих пондерираних производа за старије одрасле особе
Пондерисана ћебадсада су доступни у много различитих стилова и дизајна, од здепастих плетених ћебади која се неприметно уклапају у ваш декор до расхладних ћебади која вам помажу да се не знојите док дремате.Такође долазе у различитим тежинама и величинама, у распону од пет до 30 фунти.
Када бирате пондерирано ћебе за старију особу, водите рачуна о сигурности.Док су пондерисана ћебад генерално безбедна за старије одрасле особе, могу представљати опасност од гушења за старије особе које су посебно слабе и болесне.Ако бринете да ће ваш остарели рођак бити заробљен испод утегнутог ћебета, размислите о избору утегнутог огртача или умирујуће утегнуте маске за очи.
Окончање
Да ли сада размишљате о томе да добијете апондерисано ћебеза своју старију вољену особу?Само напред!Не само да су пондерисани ћебад дивни поклони за старије рођаке, већ су и предности које пружају су огромне.Купујте целу колекцијупондерисани производиу Гравити Бланкетс и дајте старијима у свом животу дар бољег сна данас.
Време поста: 29.12.2022