Када смо поспани, исцрпљени и спремни да се опустимо, топлина меког, удобног ћебета може учинити да се осећамо дивно.Али шта када се осећамо анксиозно?Да ли ћебад могу пружити исту удобност да нам помогну да се опустимо када се наша тела и ум уопште не опуштају?
Прекривачи за анксиозност су пондерисани ћебад, понекад се назива гравитациони покривачи, који се већ дуги низ година користе у многим болницама и програмима лечења.Прекривачи за анксиозност су недавно постали популарнији јер су људи почели да схватају многе предности коришћења пондерисаних ћебади код куће.
Веигхтед Бланкетс
Пондерисана ћебадсу раније били најпознатији по томе што су се користили у врсти радне терапије која се зове терапија сензорне интеграције.Терапија сензорне интеграције се користи да помогне људима са аутизмом или другим поремећајима сензорне обраде да се фокусирају на регулисање сензорних искустава.
Овај приступ се користи са разумевањем да када се терапија користи на структурисан, понављајући начин, особа учи да ефикасније обрађује сензације и реагује на њих.Прекривачи су понудили безбедно сензорно искуство које се може користити лако и на неопасан начин.
Стимулација дубоког притиска
Пондерисано ћебе нуди нешто што се зове дубока стимулација притиска.Опет, често традиционално коришћена код оних који имају изазове са условима сензорне обраде, стимулација дубоким притиском помаже у смиривању претерано стимулисаног система.
Када се правилно примени, овај притисак, који се често може сматрати истим притиском који се доживљава топлим загрљајем или загрљајем, масажом или мажењем, може помоћи телу да пређе са рада свог симпатичког нервног система на свој парасимпатички нервни систем.
Покривач нуди равномерно распоређен, нежан притисак на велику површину тела у једном тренутку, стварајући осећај смирености и сигурности за оне који се осећају анксиозно или претерано стимулисани.
Како раде
Постоји много дизајнапондерисани ћебад за анксиозност, посебно пошто су постали популарнији и мејнстрим.Већина ћебади је направљена од памука или мешавина памука, што их чини издржљивијим и лакшим за прање и одржавање.Постоје и микробне навлаке које се могу користити за пондерисана ћебад како би се смањило ширење клица, посебно када се ћебад користе у болници или центру за лечење.Компаније нуде различите тканине тако да људи имају опције за личну удобност и стил.
Покривачи за анксиозност су често испуњени обликом малих пластичних пелета.Већина брендова покривача описује пластику коју користе као да не садржи БПА и да је усаглашена са ФДА.Постоје неке компаније које користе стаклене перле које су описане као текстура песка, које могу помоћи у стварању нижег профила, мање гломазног покривача.
Да би се осигурало да је тежина ћебета равномерно распоређена за максималну ефикасност предвиђене стимулације притиска, ћебад се често дизајнира са узорком квадрата, сличним јоргану.Сваки квадрат има исту количину пелета како би се обезбедио конзистентан притисак преко ћебета, а понекад је напуњен са мало полифила као што бисте могли да нађете у традиционалној тврђави или јастуку, за додатни јастук и удобност.
Тежина и величине
Прекривачи за анксиозност су доступни у различитим величинама и тежинама, у зависности од личних преференција, као и од старости и величине особе која користи ћебе.Пондерисана ћебад су обично доступна у распону тежине од 5-25 фунти.
Иако ово може звучати прилично тешко, запамтите да се тежина равномерно распоређује по целој површини ћебета.Намера је да особа која користи ћебе осети константан благи притисак по телу.
Други фактори
Још једна ствар коју треба узети у обзир је висина.Доступне су различите величине ћебади за анксиозност, баш као што бисте нашли код традиционалних ћебади или покривача.Неке компаније одређују своје ћебад према величинама кревета, као што су твин, фулл, куеен и кинг.Друге компаније деле своје ћебад по малим, средњим, великим и екстра великим.Важно је имати на уму године и висину особе, као и где ћете најчешће користити ћебе.
Време поста: 23. фебруар 2023